Gestion du stress & QVCT
Formation en gestion du stress, qualité relationnelle et management de pleine conscience
Coaching individuel
Coachings collectifs et Analyse des pratiques professionnelles (GAPP)
Organisme de formation certifié Qualiopi
Mon centre de formation est le fruit de mon parcours personnel et professionnel, dont le fil conducteur a toujours été la transmission et l’envie de favoriser le bien-être individuel et collectif.
Ancienne journaliste et formatrice en radio, je suis aujourd’hui coach, formatrice et facilitatrice spécialisée dans l’intelligence émotionnelle et relationnelle, et le leadership managérial.
Convaincue que l’état de “santé” d’un groupe (entreprise, famille, association, société...) est intimement lié à celle des individus qui la composent, ma mission est de favoriser le développement personnel au service du collectif.
Je propose des formations en présentiel, en ligne, des groupes d'analyses de pratiques professionnelles et des coachings individuels.
SERVICE AUX ENTREPRISES ET ORGANISATIONS
Découvrir les programmes
FORMATIONS
EN PRESENTIEL
Mes formations entrent dans le champ du développement des compétences relationnelles.
Elles font le pont entre les approches de gestion et connaissance de soi (sophrologie, pleine conscience) et les outils du coaching (PNL, posture et leadership).
Les thèmes de mes formations
-Gestion du stress et des émotions
-Intelligence relationnelle et management
-Confiance en soi et en sa voix parlée
-Communiquer en situation de crise
ANALYSE DES PRATIQUES PRO
GAPP
Les groupes d'analyses des pratiques professionnelles (GAPP) sont un espace fertile d'échanges et de soutien entre pairs.
Les GAPP offrent un espace où chacun et chacune peut déposer ses problématiques, dans un cadre sécurisant : non jugement, posture juste du groupe, dont l'animatrice est la garante.
La pratique du GAPP renforce la confiance en soi et dans le groupe. Elle donne également une culture de la relation commune, qui rejaillit sur le travail en équipe et la communication.
Pour une demande de devis ou de renseignements, me contacter par maiL
COACHING
PLEINE CONSCIENCE
Pour renforcer les enseignements et concepts abordes en formation initiale, j'ai développé un programme de formation et coaching Pleine conscde ience.
Il s'adresse aux personnes désireuses de chercher au-delà des outils et du "faire", et qui souhaitent développer leur posture "d'être".
Le coaching de pleine conscience invite à travailler l'alignement et la cohérence, et à cultiver une paix intérieure, préalable indispensable à un rapport aux autres fécond.
Cet accompagnement se fait en individuel (présentiel ou visio), ou séminaire pleine nature.
Audrey Barat Coaching
Site créé par Audrey Barat.
Audrey Barat est titulaire d’un CAPE dans l’association BGE Coop.
Tous droits réservés